[UDEMY] Заряди мозг за 10 минут. Активация обоих полушарий (2018)

[Уилл Скарлет]

Автор: UDEMY
Название: Заряди мозг за 10 минут. Активация обоих полушарий (2018)

Описание:
Чему я научусь?

• Способность концентрироваться за 5-10 минут
• Расширение объема внимания и памяти
• Повышение продуктивности и скорости мышления
• Навык активизировать оба полушария мозга
• Повышение уровня обучаемости

Требования

• Никакие специальные навыки или знания не требуются. Только желание и настойчивость в выполнении упражнений

Описание
Курс эффективных упражнений, которые всего за 5-10 минут позволят Вам зарядить мозг утром и перезагрузить в период стресса или интеллектуальных нагрузок в течение дня. Вы сможете за 5-10 минут входить в состояние Концентрации Внимания и Ясного Мышления, фокусироваться на главном в мультизадачной среде.

Всего 10 минут ежедневных тренировок в течение месяца позволят Вам расширить объем Памяти и Внимания, повысить Когнитивную гибкость и Нейропластичность, Продуктивность Мышления.

Каждый урок состоит из упражнений на асинхронные движения, которые активизируют правое и левое полушария мозга одновременно. Вы начнете использовать свой творческий и логический потенциал одномоментно, снизите уровень стрессов, будете быстрее и легче решать жизненные задачи. Вы повысите Уровень обучаемости и скорость обработки больших объемов информации.

Курс состоит из 5 видеоуроков, которые Вы можете выполнять по 1 уроку в день, чередуя в любой комбинации в течение месяца. Регулярные занятия активируют процесс создания новых нейронных связей.

Какова целевая аудитория?

• Для тех, кто желает активировать правое и левое полушария мозга одновременно, развить концентрацию внимания, память, конитивную гибкость
• Для тех, кто активно вовлечен в бизнес, в мультизадачную среду, руководителей, менеджеров
• Для представителей интеллектуальной сферы деятельности: IT специалистов, аналитиков, юристов, маркетологов
• Для тех, кто изучает иностранные языки или проходит любое др. обучение (программирование, маркетинг, танцы, вождение и т.д.)
• Для тех, кому за 30-35 лет, для повышения нейропластичности и создания новых нейронных связей

Подробнее:

Скачать:

 

[Vespedmoon]

у меня руки офигели) то кулак сожму не там где надо, то еще что то) самое интересное мозг чутка расслабился. Попробую завтра весь комплекс упражнений пройти

 

[Vespedmoon]

Ребят это бомба)) юзайте. Добавляю себе в режим дня эту технику.
Единственное - это девушка шепелявит , но это придирки)

 

[kajfik]

Поддержу предыдущего комментатора, упражнения огонь))

 

[Виктория1987]

Эффективные упражнения. Спасибо!

 

[Yam]

Норм

 

[vestnik1117]

Давно искал такой метод. Буду тренироваться.