[Udemy] Эмоциональный интеллект

[vitruv]

Автор: Udemy
Название: Эмоциональный интеллект

Описание:
Чему я научусь?

• Научитесь управлять своими эмоциями
• Находить и определять причину плохого настроения
• Давать названия своим чувствам
• Принимать решения, о которых не придется сожалеть в будущем
• Выстраивать эффективные отношения
• Оставить в прошлом сожаления, обиды, вину и прочие деструктивные чувства
• Узнаете как выстраивать эффективные отношения с близкими, коллегами, начальниками, клиентами, партнерами, фанатами, поклонниками, журналистами, полицейскими, соседями и сотрудниками горгаза
• Сядете на "эмоциональную диету" и начнете вести эмоциональный ЗОЖ
• Научитесь останавливаться "в моменте", делать "глубокий вдох-выдох" (узнаете почему это полезно) и видеть события "в перспективе"

Подробнее:

Скачать: