Здоровье и спорт [Станислав Евклидов] Сокровенный секрет быстрой посадки в шпагат, используемый мировыми экспертами

[vitruv]

Автор: Станислав Евклидов

Название: Сокровенный секрет быстрой посадки в шпагат, используемый мировыми экспертами

Описание:

Если Вы ещё не сели в шпагат:
Вы давно хотите сесть в шпагат, но у Вас не получается?

• Вы не испытываете удовольствия от посадки в шпагат и Вам больно?
• После попыток сесть в шпагат у Вас начинают болеть колени или поясница?
• А, может быть, при некоторых попытках Вы получали травмы?

А если Вы инструктор:

• Некоторые Ваши занимающиеся почти не получают прогресса в шпагате?
• Кто-то получает какие-либо травмы при попытках?
• Часть людей уходит от Вас, потому что они не достигают результата в шпагате?
• И Вы чувствуете, что Вашей экспертности недостаточно, и Вы от этого теряете часть денег?

Тогда я Вам расскажу, как любому человеку можно сесть в шпагат, и сделать это быстро и безопасно.

Путь автора

Я нашёл действительно работающий способ посадки в шпагат.
Я задал себе вопрос:«Если спортивная методика растяжки разработана для детей, то кто работает с взрослыми людьми?»

Оказалось, что методика растяжки, отработанная тысячелетиями, в которой ориентация шла именно на взрослых людей, описана в йоге.

К этому время я уже глубоко погрузился в изучение психофизиологии йоги. И там я нашёл ответ. Ответ о том, как научиться управлять своими мышцами для того, чтобы получить растяжку любой глубины.
Подробнее:

Скачать: