Здоровье и спорт [Сергей Оларь] Комплекс перед сном (2024)

[Admin]

Автор: Сергей Оларь
Название: Комплекс перед сном (2024)

Описание:

Занятие на 6 минут для ежедневного применения.
То, что каждый человек должен делать перед сном для красивого и здорового живота.

Противопоказания:
- желчнокаменная и мочекаменная болезни
- спираль
- другие инородные тела в областях малого таза и органов брюшной полости
- беременность
- полосная операция менее 2х месяцев назад

То, что каждый человек должен делать всегда перед сном, потому что силу
гравитации никто не отменял и органы всегда будут стремиться к
опущению.

В этом занятии мы мягко мануально поднимаем внутренние органы вверх, что позволяет
устранять застои жидкостей в брюшной полости, восстанавливает давление в брюшной полости,
и в целом восстанавливает тело во время сна.
ЕСЛИ чувствуете боль во время выполнения занятия, меняйте степень давления, даже если вам
кажется, что только по коже двигаете руками. Не переживайте, с каждым разом будет углубление в ткани
увеличиваться, боль уходить, тело будет благодарно ❤

Подробнее:

Скачать: