Здоровье и спорт [Роман Бережной] Как избавиться от прыщей за 14 дней (2013)

[Крошка Джон]

Автор: Роман Бережной
Название: Как избавиться от прыщей за 14 дней (2013)

То, о чем я подробно расскажу в 7-ми видеоуроках (примерно 3.5 часов видео):

• Две самые главные мысли этой программы и всего моего блога (самое важно вообще в лечении прыщей, я серьезно!)
• Основные причины появления прыщей (и как мы можем на них влиять)
• Как снизить жирность кожи
• Формируем диету специально под Вас
• Правило "1-1" - одно из самых главных правил ВООБЩЕ! Как его соблюдать на все 100%
• Каких врачей посетить ОБЯЗАТЕЛЬНО
• Рассмотрим самые эффетивные наружные средства (по-моему мнению)
• Поговорим о том какие средства не вызывают жирность после использования (следовательно, не забивают поры и прыщи не появляются), а какие использовать нельзя
• Я покажу вам свою программу лечения наружными средствами (которую мне составил дерматолог)
• Как правильно протирать кожу (многие не придают этому внимания, но это тоже очень важно!)
• Ты будешь составлять план (выписывать на листик) свои действия при наступлении ухудшения. Еще раз поговорим про сокращение жирности кожи
• Самая главная ошибка при лечении прыщей (именно из-за этой ошибки многие так и не попадут в эту программу)
• О влиянии сна на появление прыщей
• Прыщи после бритья
• Лучшие способы избавления от комедонов и черных точек
• Внутренние средства при лечении прыщей
• Лечение прыщей на различных участках кожи
  • нос
  • подбородок
  • щеки
  • лоб
  • виски
  • шея
  • Разберем каждый проблемный участок, так что проанализируй, что тебя беспокоит больше, а что меньше.
• В 7-ом уроке немного поговорим о постакне (застойных пятнах после прыщей)
• и многое другое...

Подробнее:

Скачать: