Здоровье и спорт [Ревитоника. Анастасия Дубинская] Молодость Экспресс. 9 сезон (2020)

[Уилл Скарлет]

Автор: Ревитоника. Анастасия Дубинская
Название: Молодость Экспресс. 9 сезон (2020)

Профессиональный онлайн-марафон по экспресс-восстановлению женской красоты и молодости от школы естественного омоложения «Ревитоника»

Кратчайший путь к молодости и красоте!

• № 1 эксперт по омоложению в России
• 3 недели на формирование привычки быть молодой
• От 15 до 30 минут в день
• Самые простые и эффективные приемы Ревитоники

Профессиональный подход к омоложению, основанный на научных знаниях и опыте
Правильная техника, понятные инструкции, оптимальный план занятий
Ежедневная мотивация и методическая поддержка, общение с единомышленниками
21 день на то, чтобы запустить или поддержать привычку заботиться о себе
Легкий формат обучения, простые и быстрые упражнения
Мягкие и эффективные методики омоложения

Всего за 3 недели вы увидите ощутимый результат:

Комплексное воздействие:
Приемы экспресс-марафона восстановят баланс натяжения тканей
за счет деликатно воздействия на все структуры головы и шеи — мышцы, суставы, связки.

Улучшение осанки:
Вам станет легче держать правильную осанку, улучшится статика шеи.

Улучшение качества жизни:
Вы помолодеете, посвежеете, станете веселой и энергичной.
Исчезнут головные боли, улучшится сон.

Лифтинг тканей лица:
Вы разгладите рельеф лица, избавитесь от отеков, уменьшите морщины,
подтянете лоб, брови и овал лица.

Забота о себе:
Вы обучитесь приемам экспресс-помощи, научитесь заботиться о своей красоте
каждый день. И самое главное, вы осознаете ценность заботы о себе.

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
Добиваемся психосоматической разрядки, расслабляя мимические мышцы. мягко убираем мышечные напряжения и блоки в области спины, шеи и головы.
Снимаем накопившееся напряжение, усталость, мышечный болевой синдром. Готовимся к восстановлению и омоложения мышц лица.

ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
Продолжаем комплексно решать задачи омоложения — устраняем отеки, двойной подбородок, удлиняем заднюю поверхность шеи, учимся азам выстраивания осанки. Осваиваем приемы для уменьшения морщин в лобной области, экспресс-приемы лифтинга лица.

ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ
Работаем с недовольным выражением лица, выравниваем нижнюю часть лица, разглаживаем носогубные складки и морщины. Разглаживаем переносицу, ставим брови в более высокое положение. Добиваемся, чтобы тело стало более подвижным, пластичным, в движениях появится женственность и плавность. К концу третьей недели наладится сон, дыхание станет более спокойным.

Подробнее:

Скачать:

 

[ornelladesauz]

Кто будет, проходить этот курс учтите моменты.
В библиотеке нет лекций по эксфолиации (1 неделя, 4 день).
Со второй недели в библиотеке настоящий бардак. Название файлов в папках разное и размер их разный, а по факту это одни и те же файлы
2 день - вместо приёма Формирование подчелюстной линии снова комплекс первой недели.
3 день - Вместо ПК - Лифтинг лба снова ПК первой недели целиком без этого упражнения и снова вместо Формирование подчелюстной линии комплекс первой недели записан
4 день - ура, в этом дне нашлось Формирование подчелюстной линии, но упс, нет Освобождения ключиц. Все тот же комплекс первой недели, но уже с Лифтингом лба
5 день - Постельный комплекс все ещё без Освобождения ключиц.
6 день - Наконец-то упражнения Лифтинг лба и Освобождение ключиц найдены в полном постельное комплексе,который скорее всего должен был лежать и в пятом дне.