Развитие и познание себя [Ольга Найденова] Практики развития внимания

[Дева Мариан]

Автор: Ольга Найденова
Название: Практики развития внимания

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ ВИДЕОКУРСА:

• С помощью техник и методик вы наработаете мощное внимание, вследствие чего ваша жизнь кардинально улучшится во всех сферах деятельности и отношениях;
• Методики позволяют научиться концентрировать внимание и длительное время его уметь удерживать;
• Научитесь легко переключать внимание с одного объекта на другой, не только увеличивая количество включенных объектов, но и улучшая качество работы с ними;
• Научитесь отключать внутренний диалог;
• Вы получите техники и методики, которые сможете продолжать применять самостоятельно и после прохождения курса для тренировки внимания и концентрации;
• С помощью глубоких медитаций научитесь входить в релаксацию, достигнете внутренней гармонии и целостности.

В обучении
Концентрация внимания помогает повысить восприятие, обработку и усвоение информации мозгом

В работе и бизнесе
Умение концентрироваться на главном и удерживать внимание на целях приводит к эффективности их достижения

В медитациях
Одним из основных принципов успешной практики медитации является отключение внутреннего диалога и умение держать свое внимание на одном объекте

Подробнее:

Скачать:

 

[NinaL]

Благодарю!