Здоровье и спорт [Михаил Рысак] - Питание

[vitruv]

Автор: Михаил Рысак

Название: Питание

Описание:

ВЕБИНАР, после которого все вопросы
по выстраиваю рациона питания для ваших целей будут ЗАКРЫТЫ!

Что конкретно будет на вебинаре, какая программа и какие темы будут затрагиваться:

Роль питания, на какие сферы жизни/вашего тела оно влияет и КАК, как конкретно вы сможете улучшать качество своей жизни через коррекцию питания.

Питание и набор мышечной массы. Ключевые правила и алгоритмы, при которых НЕпрогрессировать Невозможно. Калорийность, соотношение нутриентов, количество приемов пищи, продукты и многое другое.

Питание и избавление от жира. Снова о калорийности, соотношении нутриентов, продуктах, времени приёмов пищи, их количестве, и другом.

Как научится безошибочно составлять себе рацион ИМЕННО ПОД СЕБЯ. Минимум общей информации, максимум информацию, каждую из которых Вы сможете адаптировать индивидуально под себя с максимальной эффективностью.

Лучшее приложение для контроля вашего питания.

Как питаться, чтобы иметь максимально высокий уровень дофамина.

Как питаться, чтобы иметь максимально высокий уровень тестостерона.

Как питаться, чтобы иметь минимальный уровень кортизола.

Как питаться, чтобы снижать уровень эстрадиола и пролактина.

Как питаться, чтобы иметь предельный уровень СТГ (гормона роста).

Под как питаться имеется в виду всё: какие ключевые продукты характерны для этой цели, какой режим приёмов пищи, в каком количестве и так далее.

Как навсегда избавиться от зависимости переедать, а также помещать в себя пищу плохого качества (сладкое, жирное, фаст-фуд), даже если вы понимаете, что это вам навредит. Физиологические приемы (обманки организма), эмоциональный интеллект (переедание завязано на эмоционалке ВСЕГДА), добавки.

Натуральные добавки, существенно повышающие процент усвоения потребленной пищи с целью повышения КПД от вашего питания.

И многое-многое другое ждёт вас на вебинаре по питанию.
Подробнее:

Скачать: