Здоровье и спорт [Михаил Гаврилов] 10 уроков по снижению веса

[vitruv]

Автор: Михаил Гаврилов

Название: 10 уроков по снижению веса

Описание:
Видео уроки:

1. Мысли-тараканы (1 часть)
2. Мысли-тараканы (2 часть)
3. Стресс и пищевое поведение. Как избежать "срывов"
4. Ситуации-провокации Как не стать их жертвой
5. Теория лжи. Как не обманывать
6. Боремся с раздражительностью - сбрасываем килограммы
7. Гигиена тела при снижении веса.
8. Обезвоженная кожа
9. Снижай вес сытым
10. Сложно выполнять рекомендации. Что делать

Подробнее:

Скачать: