Здоровье и спорт [МИИН] Основы здоровья желчного пузыря. От теории к практике (2023)

[Admin]

Автор: МИИН
Название: Основы здоровья желчного пузыря. От теории к практике (2023)

Проблема в работе желчного пузыря — одна из самых частых в системе ЖКТ.
Но, к сожалению, мы часто не замечаем симптомов расстройства или думаем, что все пройдет само.

Чтобы выявить причину и наладить работу желчного пузыря, мы запустили интенсив
«Основы здоровья желчного пузыря. От теории к практике», где эксперты простым языком рассказывают:
- о проблемах в работе желчного пузыря и стимуляции желчеоттока
- о том, как правильно питаться и какой образ жизни вести, чтобы не прийти к удалению желчного

Проверьте себя, есть ли у вас симптомы, которые уже говорят о раннем этапе проблем с желчным пузырем:

• тошнота, отрыжка после жирной пищи;
• отрыжка, горький вкус после приема Омега-3;
• тошнота утром после стакана теплой воды (выброс желчи — был нарушен отток ночью или недостаточно текучая желчь);
• тяжесть во время и после еды;
• вздутие живота;
• налет на языке (если желчь забрасывается в пищевод и ротовую полость, налет становится желтым);
• изжога (заброс желчи в желудок);
• головные боли в височных областях (застой желчи);
• нарушения стула (запоры, диарея).

!!! Если есть больше 3 симптомов, это повод насторожиться и начать поддерживать свой желчный пузырь.

Программа интенсива:
Урок 1

• зачем нам желчный пузырь;
• какие причины у нарушения производства желчи;
• какие нарушения в работе желчного пузыря встречаются чаще всего;
• какие симптомы указывают на проблемы с желчным;
• как принимать нутрицевтики и какие соблюдать протоколы питания для нормализации желчеоттока.

Урок 2

• ближе познакомитесь с причинами нарушения рaботы желчного пузыря;
• подробно рассмотрите протокол восстановления текучести желчи;
• изучите программу восстановления желчного пузыря.
• узнаете, когда копрограмма будет наиболее информативна.

Подарок: гайд «Образ жизни и привычки для здоровья желчного».

• какие физические упражнения помогут поддержать здоровье желчного;
• технику проведения массажа и самомассажа для улучшения рaботы желчного пузыря;
• какие техники и процедуры помогут расслабиться;
• как рaбота желчного связана с психосоматикой.

Эксперты интенсива:
Татьяна Горланова - нутрициолог, специалист по коррекции веса, высшее спортивное образование.
Татьяна Коваль - кандидат наук, выпускник института Holistic Nutrition & Detox Coaching, сертифицированный нутрициолог, натуропат, детокс-коуч, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, слушатель института PreventAge, IFID&FS, коуч, специалист по трансформации сознания.

Пакет «От теории к практике»
2 урока + гайд

Подробнее:

Скачать: