Скоро! Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций [Светлана Каменских]

[SHAREWOOD]

Мастерство управления стрессом:
Техники релаксации и преодоления негативных эмоций
Светлана Каменских



Описание книги
Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и других проявлений стресса, а также способами повышения настроения. Эта кн...

Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций [Светлана Каменских]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PRO. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.