Здоровье и спорт [Мария Архипова] Молода и прекрасна. Лицо (2020)

[Уилл Скарлет]

Автор: Мария Архипова
Название: Молода и прекрасна. Лицо (2020)

Описание:

Какие проблемы решает марафон?

• Морщины на лбу
• Носогубка
• Нависшее веко
• Опавшие скулы
• Межбровка
• Обвисшие щеки
• Морщины-марионетки
• Брылья

1 Неделя. РАБОТАЕМ С ОСАНКОЙ И ШЕЕЙ

• Работаем с осанкой
• Запускаем лимфоток
• Вытягиваем шею

2 Неделя. ФОРМИРУЕМ МЫШЕЧНЫЙ КАРКАС

• Работаем с мышцами свода черепа
• Жевательными мышцами
• Убираем морщины на лбу
• Избавляемся от нависшего века
• Убираем межбровку
• Формируем угол молодости
• Формируем линию подбородка
• Осваиваем лимфодренажный массаж

3 Неделя РАССЛАБЛЯЕМ МЫЩЦЫ

• Убираем морщины-марионетки
• Поднимаем нос
• Убираем носогубки
• Поднимаем скулы
• Осваиваем баночный массаж

4 Неделя. УЛУЧШАЕМ ЦВЕТ ЛИЦА

• Укрепляем щеки
• Увеличиваем губы
• Избавляемся от морщин вокруг глаз
• Осваиваем скульптурный массаж

Подробнее:

Скачать: