VIP Разбойник
Премиум
Активный участник
Формула тела [Антон Софонов]
Комплексный подход к телу с результатом на лицо.
В основе лежит Метод сфер:
Когда хочешь изменить себя внешне или внутренне, начинаешь думать, что предстоит много работы. Это кажется сложным
и проще не начинать или бросить, чтоб не перегореть.
По методу сфер мы пошагово работаем сначала с отношением
к себе, уверенностью, питанием, тренировками, окружением, энергией и получаем желаемые результаты легко и без преодоления себя.
Автор: Антон Софонов. Созд...
Формула тела [Антон Софонов]
