Команда форума
Редактор
Премиум
Активный участник
Автор: Ares
Название: Убираем живот. Тренинг по превращению круглого живота в плоский
Описание:
Не получается нормально обнимать близких людей, да и вообще подходить к ним вплотную.
А секс у людей с животом превращается в конкретное издевательство…
Растянутая брюшная стенка, из-за которой живот выглядит надутым шаром – это просто мышца, которую можно привести в тонус короткими тренировками.
Если она еще не совсем атрофировалась, то быстро примет свою начальную форму: будет выглядеть плоской и подтянет внутренние органы в их нормальное положение.
Вам останется лишь не мешать ей. Не растягивать ее снова. Например, подправить питание, снести внутрибрюшной жир, чуток скорректировать повседневное поведение.
Короче, тут делов-то всего на несколько минут, а инструкторы по фитнесу из этого чуть ли не глобальную проблему строят.
Скачать:
Название: Убираем живот. Тренинг по превращению круглого живота в плоский
Описание:
Не получается нормально обнимать близких людей, да и вообще подходить к ним вплотную.
А секс у людей с животом превращается в конкретное издевательство…
Растянутая брюшная стенка, из-за которой живот выглядит надутым шаром – это просто мышца, которую можно привести в тонус короткими тренировками.
Если она еще не совсем атрофировалась, то быстро примет свою начальную форму: будет выглядеть плоской и подтянет внутренние органы в их нормальное положение.
Вам останется лишь не мешать ей. Не растягивать ее снова. Например, подправить питание, снести внутрибрюшной жир, чуток скорректировать повседневное поведение.
Короче, тут делов-то всего на несколько минут, а инструкторы по фитнесу из этого чуть ли не глобальную проблему строят.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
