Администратор
Команда форума
Администратор
Модератор
VIP Разбойник
Автор: Александр Олешко
Название: 5-дневный онлайн интенсив «Открой рот 2.0» (2021)
Научись доносить свои идеи и заявлять о себе миру через видео, сторис или прямые эфиры. Раз и навсегда избавься от мыслей и убеждений:
То, что я собираюсь сказать — банальщина! Это никому не интересно!
Что с моим лицом, голосом, руками?!
Я выгляжу на 100% НЕестественно!
Пишу уже 5-й дубль и получается черти что! Может это не мое?..
Программа интенсива
День 1.
Почему нам страшно говорить на камеру
Почему нам так трудно и страшно говорить на камеру и в целом проявляться?
Чем выше страх, тем больше в нем энергии. Как использовать этот ресурс, чтобы сделать свои выступления живыми и яркими.
Почему мы так беспощадно критикуем свои и чужие попытки говорить на камеру?
Что возвращает уверенность в себе и исправляет самооценку, которую нам всем гнобили годами?
День 2.
Хейтеры. Как справляться с негативом
Почему хейтеры хейтят: что нужно знать о злобных критиках.
Наращиваем броню от негативщиков.
Три типа аудитории: за что они будут тебя любить и за что хейтить.
Как не отдать толпе пульт управления своей самооценкой.
В чем польза хейтеров для спикера.
День 3.
Как справляться с критикой и не сравнивать себя с другими
Какие маски мы носим? Когда они нас защищают, а когда начинают пожирать нашу энергию?
Как безболезненно перейти от масок к настоящести и прокачать уверенность в себе?
Как растет новая «спикерская» идентичность: получаем опыт и интегрируем его.
Сравнивать себя с другими — это ловушка. Как в нее не попасть?
Два способа справляться с критикой в поисках себя настоящего.
День 4.
Формула социального хакера
Как твоя аудитория решает, что ты классный спикер:
Взгляд в камеру — почему это важно?
Голос и звук — как удержать и как потерять внимание?
Жесты: тело тоже «говорит на камеру».
Темпоритм. Разнообразие включает любопытство мозга.
Цель. Без нее не начинаем.
Работа с аудиторией. Как достучаться до разных типов слушателей.
Харизма: как ее включить.
День 5.
Закрепляем изученную теорию практикой
Продолжаем снимать видео, прокачиваем навык работы на камеру.
Присваиваем позитив, который за три дня собрался в комментариях под видео, и даем позитивный фидбек одногруппникам.
Разбираемся со своими внутренними блоками.
Твои сомнения и страхи — не более чем защитная реакция мозга на новую, неизвестную ему деятельность.
Я гарантирую, что ты избавишься от них, обретешь уверенность в себе и начнешь смело, ярко, харизматично заявлять о себе.
И для этого не нужно ломать себя.
Не нужно иметь дикторский голос или голливудскую внешность.
Всё что нужно — это твое твердое намерение и 5 дней практики. Готов?..
Пакет полулюкс:
5 дней участия в интенсиве
5 заданий по записи видео
Доступ к интенсиву 14 дней
Закрытая группа в Facebook для практики
Чат в Telegram для общения
Поддерживающая обратная связь от группы и ведущего
Участие в 3-х живых мастер-классах в рамках интенсива
Чек-лист "Формула уверенного человека" для проверки себя на наличие мест, где нужно себя усилить
Запись мастер-класса для тех, кто хочет быть услышанным "Сила голоса"
Запись мастер-класса "5 правил импровизации. Как стать интересным и харизматичным", чтобы знать как выйти с неловкой ситуации, сглаживать острые углы в спорных ситуациях, заполнять паузы
Подробнее:
Скачать:
Название: 5-дневный онлайн интенсив «Открой рот 2.0» (2021)
Научись доносить свои идеи и заявлять о себе миру через видео, сторис или прямые эфиры. Раз и навсегда избавься от мыслей и убеждений:
То, что я собираюсь сказать — банальщина! Это никому не интересно!
Что с моим лицом, голосом, руками?!
Я выгляжу на 100% НЕестественно!
Пишу уже 5-й дубль и получается черти что! Может это не мое?..
Программа интенсива
День 1.
Почему нам страшно говорить на камеру
Почему нам так трудно и страшно говорить на камеру и в целом проявляться?
Чем выше страх, тем больше в нем энергии. Как использовать этот ресурс, чтобы сделать свои выступления живыми и яркими.
Почему мы так беспощадно критикуем свои и чужие попытки говорить на камеру?
Что возвращает уверенность в себе и исправляет самооценку, которую нам всем гнобили годами?
День 2.
Хейтеры. Как справляться с негативом
Почему хейтеры хейтят: что нужно знать о злобных критиках.
Наращиваем броню от негативщиков.
Три типа аудитории: за что они будут тебя любить и за что хейтить.
Как не отдать толпе пульт управления своей самооценкой.
В чем польза хейтеров для спикера.
День 3.
Как справляться с критикой и не сравнивать себя с другими
Какие маски мы носим? Когда они нас защищают, а когда начинают пожирать нашу энергию?
Как безболезненно перейти от масок к настоящести и прокачать уверенность в себе?
Как растет новая «спикерская» идентичность: получаем опыт и интегрируем его.
Сравнивать себя с другими — это ловушка. Как в нее не попасть?
Два способа справляться с критикой в поисках себя настоящего.
День 4.
Формула социального хакера
Как твоя аудитория решает, что ты классный спикер:
Взгляд в камеру — почему это важно?
Голос и звук — как удержать и как потерять внимание?
Жесты: тело тоже «говорит на камеру».
Темпоритм. Разнообразие включает любопытство мозга.
Цель. Без нее не начинаем.
Работа с аудиторией. Как достучаться до разных типов слушателей.
Харизма: как ее включить.
День 5.
Закрепляем изученную теорию практикой
Продолжаем снимать видео, прокачиваем навык работы на камеру.
Присваиваем позитив, который за три дня собрался в комментариях под видео, и даем позитивный фидбек одногруппникам.
Разбираемся со своими внутренними блоками.
Твои сомнения и страхи — не более чем защитная реакция мозга на новую, неизвестную ему деятельность.
Я гарантирую, что ты избавишься от них, обретешь уверенность в себе и начнешь смело, ярко, харизматично заявлять о себе.
И для этого не нужно ломать себя.
Не нужно иметь дикторский голос или голливудскую внешность.
Всё что нужно — это твое твердое намерение и 5 дней практики. Готов?..
Пакет полулюкс:
5 дней участия в интенсиве
5 заданий по записи видео
Доступ к интенсиву 14 дней
Закрытая группа в Facebook для практики
Чат в Telegram для общения
Поддерживающая обратная связь от группы и ведущего
Участие в 3-х живых мастер-классах в рамках интенсива
Чек-лист "Формула уверенного человека" для проверки себя на наличие мест, где нужно себя усилить
Запись мастер-класса для тех, кто хочет быть услышанным "Сила голоса"
Запись мастер-класса "5 правил импровизации. Как стать интересным и харизматичным", чтобы знать как выйти с неловкой ситуации, сглаживать острые углы в спорных ситуациях, заполнять паузы
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
